Week-end randonnée et atelier Bien-être : “Clés Vivantes”

Un week-end résolument orienté nature et bien-être !  Pratiquez la randonnée (tous niveaux) en journée et profitez d’atelier bien-être en fin de journée. Pour cette édition, Sophie sera notre intervenante et vous présentera ses “Clés Vivantes” (détail en fin de programme). Programme du week-end : Jour 1, samedi :  Accueil sur place à 9h. Présentation […]

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Raquettes & Sophro

Dans un cadre unique et préservé nous cheminerons raquettes aux pieds dans la plus ensoleillée des vallées des Alpes du sud tout en pratiquant les techniques de la marche en conscience et de la Sophrologie à Auzet, petit village typique des montagnes des Alpes de Haute Provence. Nous pratiquerons tout au long du séjour les […]

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