Népal, Trek au Mustang
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Programme complet
A travers ce trek nous vous proposons de découvrir la région du Mustang située aux extrémités du Népal et du Tibet et plus particulièrement derrière la barrière des Annapurnas et du Dhaulagiri. Le petit royaume de Lo Manthang appelé Mustang par les Anglais fut pendant près d’un millénaire le passage des caravanes de commerce. Paysages de hautes falaises, plateaux désertiques, anciennes habitations et monastères troglodytes sont au cœur de cette enclave tibétaine. Sa capitale historique est Lô Manthang et la langue et la culture Tibétaine est prèsente.
Jour 1
Départ de France
Jour 2
Arrivée à Katmandou, accueil par notre guide Népalais et transfert à l'hôtel à Bodnath. Temps libre avant le repas de bienvenue le soir. Nuit en hôtel.
Jour 3
Katmandu . Matin libre et en début d'après midi transfert sur Pokhara en avion. A notre arrivée nous visiterons la ville ainsi que le célèbre lac Phewa où s’y reflètent de grands sommets. Soirée libre à Pokara et nuit en hôtel.
Jour 4
2072m
Pokhara - Jomosom – Luphra (2972 m) Départ matinal en avion pour Jomosom puis présentation de notre équipe porteurs, guide et départ du trek pour Luphra .Nous longerons la rivière Kali Gandaki pour rejoindre Kagbeni, la porte du Mustang. C’est un village aux multiples facettes qui fut le point important sur la route épique entre le Tibet et l’Inde . Poursuite pour soirée et nuit à Luphra. 4 h de marche / 9 kms/ 485 m D+
Jour 5
3760m
Luphra- Muktinah ( 3760 m) 5 h à 6 de marche / 12 kms/ 1235 m D+
Jour 6
2980m
Muktinah- Chhuksang (2980 m) Nous franchirons aujourd’hui le col de Gyu à 4077 m La où nous aurons une vue magnifique sur la chaîne des Annapurnas, le Nilgiri et le Daulaghiri. 6 de marche / 16 kms/ D + 600 m D- 1097 M
Jour 7
3250m
Chhuksang / Samar ( 3250 m) 5 à 6h de marche. 15 Km D+ 990 m D- 870 m
Jour 8
3570m
Samar - Gheling (3570 m) Sur le parcours nous prendrons du temps pour la visite de la grotte monastère de Rangchung Chhungsi.7h de marche 13 kms D+ 1080 m D- 560 m Aujourd’hui nous visiterons le monastère de Lo Gékar abritant de belles peintures et sculptures. Nous franchirons par la suite deux cols avant d’arriver à Lo Manthang.
Jour 9
3820m
Geling – Dharkmar (3820 m) / Nous franchirons aujourd’hui le col de Nyi La où nous aurons une vue magnifique sur la chaîne des Annapurnas. Nous rejoindrons par la suite le village de Ghemi et son « mur à manis », c’est un mur de pierre où sont gravées des prières bouddhistes tibétaines. Par la suite, nous rejoindrons le village de Dakmar adossé à une falaise rouge . 8h de marche. 19 kms D+ 1090 D- 865 m
Jour 10
3748m
Dhakmar – Lo Manthang (3780m) / Aujourd’hui nous visiterons le monastère le plus ancien du Mustang : Lo Gékar abritant de belles peintures et sculptures . Nous franchirons dans cette journée à la suite deux cols dont le Chogo la ( 4280 m) avant d’arriver à Lo Manthang. 6 à 7h de marche Kms 16 , D+ 835 D- 835 m
Jour 11
Lo Manthang Journée de repos et découverte de la capitale du Mustang. Visite des trois monastères, son palais royal, capitale fortifiée de l’ancien Royaume de Lo, rencontre avec la reine possible. Aprés midi libre.
Jour 12
4370m
Lo Manthang - Lo chhoser ( 4370m) Lo Manthang Départ à la journée pour le village de Lo chhoser en passant par de nombreux villages. Visite des grottes de Jhong et Shelker ainsi que du monastère de Niphu. Retour à Lo Manthang en jeep. Temps de marche 5 à 6 h, 16kms, D+910 D-820 m
Jour 13
3640m
Lo Manthang – Yara (3640m) / 6h de marche Nous partons en direction de Yara en marchant sur le flanc est de la Kali Gandaki sur des sentiers peu connus. Le chemin est assez difficile mais permet d’être dans les vallées reculées du royaume de Lo. Nous descendrons ensuite vers le village de Yara aux paysages spectaculaires.
Jour 14
Yara – Tashi Kabum – Lori Gompa - Yara Nous découvrirons aujourd’hui le monastère troglodyte de Lori Gompa abritant de superbes fresques bouddhistes creusé dans la falaise . Puis nous redescendrons sur Yara. / 5h de marche. 11 kms D+ 480 m D- 480 m
Jour 15
3211m
Yara – Tangee (3240m) / 7h de marche * Nous allons ce jour en direction du village de Tangye, situé le long de la rivière Tangye Khola. Nous aurons alors vue sur le Dhaulagiri, puis nous descendrons vers la rivière Disvhang Khola. Nous montrons ensuite un col à 4000m avant de redescendre au village de Tangee. 7 à 8 h de marche D+ 1042 m D- 1147 m
Jour 16
2920m
Tangeye – Chuksang (2970m) / C’est une longue journée de marche qui nous attend. Nous commencerons par une montée en direction du col de Mustang situé à 4200m. C’est un magnifique chemin de crêtes avec de nombreuses falaises colorées.8h de marche 23 kms D+ 1361 m D- 1625 m
Jour 17
2700m
Chuksang –Jomsom (2700m) Transfert en jeep privé et arrêt au village de Kagpemi aux architectures traditionnelles et arrivée à Jomoson
Jour 18
Jomsom – Pokhara – Katmandou. (Bhakapur) Vol de Jomsom à Pokhara puis vol de Pokhara à Katmandou, transfert ensuite sur Bhaktapur. Repas libre le soir
Jour 19
Bhaktapur Journée libre à Bhaktapur. Repas midi et soir libre. Journée de sécurité en cas de mauvaises conditions sur les vols de la veille.
Jour 20
Départ de Katmandou pour la France
Jour 21
Arrivée en France
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- Des paysages époustouflants
Parcours en altitude
Informations et Détails
Compris
- le vol intérieur au Népal.
- Les transferts et déplacements routiers sur place sauf pour les journées libres.
- Le transfert des bagages.
- L’hébergement en hôtels et lodges.
- La pension complète du jour 2 soir au jour 20 petit déjeuner à l’exception des jours mentionnés avec le repas libre.
- L’encadrement sur place par une équipe de guide et assistants-guides népalais et un accompagnateur en montagne français (si plus de 8 participants).
- Le port des bagages par une équipe de porteurs népalais au cours du trek.
- l’assurance pour l’équipe népalaise.
- Le permis spécial mustang ( 550 €)
- Les visites culturelles accompagnées par un(e) guide népalais(e) francophone à Katmandou.
- Un grand sac de portage/trek offert par Argos Trekking Nepal.
Non Compris
- Le transport aérien international pour le trajet France/Népal aller et retour ( En option )
- Les repas lorsque indiqués ” libre ‘ sur le programme.
- Les boissons et dépenses personnelles.
- Les visas de transit en cas d’escale dans un pays le requérant au cours du transport aérien.
- Le visa d’entrée au Népal (qui se règle en euros en arrivant à l’aéroport de Katmandou. 50€ en 2023 pour 30 jours
- Les pourboires pour l’équipe népalaise (guides, porteurs, chauffeurs).Environ 100 €
- L’assurance annulation/assistance-rapatriement/bagages.
Encadrement
Guide et assistant(s) guide(s) Népalais francophone(s). Nombre en fonction de la taille du groupe.
Accompagnateur en Montagne diplômé d'état Philippe Dejoux spécialiste du Népal, gérant associé de l’agence Népalaise Argos trekking Népal (ou guide Argos Voyages), à partir de 8 voyageurs.
Équipements
Il convient cependant de savoir que vous devrez disposer d’un duvet (avec une valeur de limite de température « confort » qui ne soit pas supérieure à 5 °) et d’un vêtement chaud de type « doudoune » pour les soirées passées dans les lodges.
Matériel :
- 1 sac à dos pour vos affaires de voyage
- 1 petit sac à dos journée (30-35 litres)
- bâtons de marche (facultatif)
- 1 paire de lunettes de soleil (niveau de protection 3 ou 4)
- 1 gourde d’au moins un litre (plus pour les séjours « désert »)
- 1 couteau de poche (type couteau suisse)
- 1 set repas : boite étanche, assiette et couvert
- 1 trousse de toilette et serviette de bain type sport (savon et dentifrice écologique)
- Boules Quiès
- quelques sacs hermétiques pour le matériel sensible
- Quelques encas : barres de céréales et fruits secs selon vos goûts que l’on ne trouve pas toujours là-bas
- des tablettes Micropur (purification de l’eau)
Pour le couchage en lodge :
- 1 sac de couchage température de confort adapté (voir la fiche séjour)
- 1 un drap de soie permet de gagner quelques degrés de confort et protéger le duvet
- 1 tapis de sol / matelas de camping
- 1 lampe frontale (avec piles de rechange)
- Papier hygiénique et lingettes
- Allumettes ou briquet (pour bruler le papier, utile sur les séjours « désert »)
Vêtements :
- 1 paire de chaussures de marche en bon état avec une bonne tenue de la cheville et une semelle crantée
- 1 paire de chaussure d’aisance (de type « Tennis » de préférence)
- des chaussettes de randonnée (type bouclette)
- pantalon(s) de randonnée
- vêtement(s) haut respirant (type icebreaker)
- pull(s) ou vêtement(s) polaire(s) chaud(s)
- 1 veste coupe-vent (type gore-tex)
- 1 cape de pluie (type Poncho)
- 1 chapeau ou 1 casquette
- gants et bonnet
Plus vos affaires de rechange. Outre les habits chauds que vous serez contents d’avoir le soir après le coucher du soleil, il convient de prévoir des vêtements adaptés à la randonnée (éviter absolument le coton) pour des températures qui peuvent connaître une grande amplitude au cours de la journée.
Pharmacie personnelle :
Il convient également de se munir d’une petite pharmacie personnelle comprenant les médicaments personnels spécifiques et les éléments suivants. :
- 1 tube ou flacon de crème solaire (indice de protection élevé)
- 1 rouleau d’élastoplaste
- 1 boîte de pansements Compeed ou similaires (type « deuxième peau » pour les ampoules)
- 1 pommade anti-inflammatoire
Pour la partie médicaments, nous vous conseillons de faire le point avec votre médecin mais voici une liste indicative que nous pouvons vous conseiller :
- Antalgiques (Aspirine, Paracétamol ou ibuprofène)
- Antibiotique large spectre
- Pommade antibiotique
- Anti-diarrhéique type « plâtre » et désinfectant intestinal (et sachets de réhydratation)
- Anti-vomitif
- Anti-spasmodique
- Collyre doux et antibactérien
- Antihistaminique en cas de sensibilité allergique (surtout au printemps)
- Anti-inflammatoire en cachet (et protecteur de l’estomac)
Hébergements
Hôtels confortables à Katmandou et Pokhara. Douche et WC dans la chambre.
Nuits en lodge (que l’on appelle aussi « guest house » selon le goût du propriétaire…) au cours du trek. Chambres de 2 avec 2 lits. Douches chaudes parfois possibles avec supplément.
Repas
Pension complète à l’exception des journées libres.
Repas de midi : Au restaurant lorsque nous sommes à Katmandou et Pokhara. Repas chauds pris autour de la table dans les lodges des villages que nous traversons au cours du trek.
Repas du soir : Au restaurant lorsque nous sommes à Katmandou et Pokhara. Repas chauds pris autour de la table dans le lodge où nous sommes accueillis à chaque étape au cours du trek.
Info Pratique
Acheminement
Aérien en option.
Transport(s) sur place
Tous les transferts et déplacements sur place sont compris dans le prix du séjour à l’exception des déplacements personnels au cours des journées libres.
Début / Fin du séjour
Le séjour débute à votre sortie de l’aéroport de Katmandou où vous serez accueilli par notre équipe sur place avant d’être conduit à l’hôtel.
Il prend fin le jour de votre départ après que vous aurez été déposé à l’aéroport de Katmandou, 2 heures environ avant le décollage de votre avion, par notre équipe sur place.
Formalités administratives
Vous devez disposer d’un passeport valide dont la date d’expiration est postérieure d’au moins 6 mois à la date de votre entrée sur le territoire népalais.
En fonction du pays de transit de votre voyage aérien, il peut être nécessaire d’accomplir certaines formalités auprès des autorités consulaires concernées. Renseignez-vous le plus tôt possible pour éviter les mauvaises surprises !
A votre arrivée à Katmandou, il vous sera demandé de remplir une demande de visa lequel vous sera délivré immédiatement. Le coût de ce visa est fonction de la durée de votre séjour et peut être réglé directement en euros.
Bagages
Pour ce séjour, il est important de prévoir deux sacs :
- un sac de voyage, souple et robuste (ne pas prendre de valise) avec vos affaires pour le séjour. Il ne devrait pas dépasser 10 à 15 kg.
Le sac sera acheminé par nos soins à l’étape du soir.
- un sac à dos de petite taille (environ 30-35 litres) pour les affaires de la journée…. et qui vous servira de bagage à main dans l’avion.
Durant la marche, vous ne portez que le petit sac à dos avec vos affaires de la journée (gourde, vêtement de pluie, veste chaude, appareil photo…), le pique-nique.
Dans le cadre de ce séjour au Népal, un grand sac de voyage souple vous sera remis par Argos trekking Népal. Il vous sera possible de laisser un sac/votre valise à Katmandou durant le trek.
Retrouvez plus d’informations sur les bagages et le portage.
Portage
Notre équipe népalaise est composée de guides (qui vous assistent au cours de la journée) et de porteurs qui se chargent de transporter vos affaires (grand sac souple) d’un lodge à l’autre.
Chaque porteur est chargé de 2 sacs d’un poids total maximal total de 30 kg. Cette limite de poids correspond à un choix éthique délibéré de la part d’ARGOS. Certains porteurs au Népal portent sur leur dos des chargements proprement incroyables allant jusqu’à 90 kg. Il s’agit là d’une corporation de porteurs qui se consacrent exclusivement au transport des denrées et des marchandises à destination des populations locales et des lodges. Ils sont payés en fonction du poids et de la distance parcourue. En revanche, un porteur de bagages qui travaille (de façon saisonnière) pour une agence de trekking est payé en fonction du nombre de jours de marche, quel que soit le poids de son chargement et quelle que soit la distance parcourue.
Conformément notre engagement, il vous est demandé de préparer votre sac de telle sorte qu’il n’excède impérativement pas 15 kg. Ce bagage doit être de type souple pour éviter les contacts blessants avec le dos du porteur. Il est conseillé de ne pas emporter d’objets fragiles ni d’objets de valeur. L’assurance que nous proposons en option permet de couvrir les risques de perte, de vol et de détérioration.
Santé
Aucun certificat médical n’est exigé pour ce séjour, cependant il est important d’être à jour de ses vaccinations et il est fortement conseillé de faire un bilan de santé et notamment un examen dentaire) avant votre départ.