Equipement(s)

Une valise avec vos vêtements pour la semaine. Trousse de toilette.

Parmi les équipements nécessaires pour la partie randonnée et photographie, il faut prévoir pour ce séjour :

• 1 appareil photo numérique de type hybride ou réflexe
• 1 objectif photo à grande ouverture (f/2 à f/4) + objectifs pour de la photo de paysage.
• 1 trépied photo
• 1 ou 2 batteries de rechange pour votre APN
• 1 déclencheur à distance (télécommande) ou mode retardateur sur l’APN
• 1 ordinateur portable avec Lightroom (et Photoshop)
• 1 vêtement chaud de type « doudoune » pour les soirées passées en extérieur
• 1 sac à dos moyen (minimum 35 litres)
• 1 paire de chaussures de randonnée
• 1 gourde
• 1 paire de gants
• 1 bonnet
• 1 chapeau ou 1 casquette
• 1 paire de lunettes de soleil (niveau de protection 3)
• 1 cape de pluie (type Poncho)
• 1 pantalon de randonnée
• 1 pull ou vêtement polaire chaud
• 1 veste coupe-vent (type gore-tex de préférence)
• 1 lampe frontale avec éclairage rouge
• 1 set repas : couteau type canif, boite étanche, assiette et couverts
• 1 tube ou flacon de crème solaire (indice de protection élevé)
• 1 rouleau d’élastoplaste
• 1 pommade anti-inflammatoire
• 1 boîte de pansements Compeed ou similaires (type « deuxième peau » pour les ampoules)
• Vous aurez aussi besoin pour votre séjour d'une pharmacie personnelle comprenant les médicaments personnels spécifiques et les éléments suivants :
• 1 boîte de médicaments antalgiques courants (paracétamol, ibuprofène ou autre)
• 1 antibiotique à large spectre
• 1 antispasmodique, un anti-diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti-vomitif

Retrouvez plus d'informations sur la pharmacie personnelle.