Rando Cinque Terre, découverte en 3 jours
Où la terre a épousé la mer...
Blotti entre mer et montagne, à la limite de la Ligurie et de la Toscane, le parc national italien des Cinque Terre est situé sur un petit territoire qui comprend cinq villages construits comme un défi aux éléments sur des arpents abrupts où l’histoire des hommes se confond avec celle du labeur, âpre et usant, et du soleil, prodigue et généreux…
On prétend que la longueur totale des terrasses en pierres sèches que les habitants y ont aménagées pour cultiver la vigne est égale à deux fois la longueur de… la muraille de Chine. On le prétend mais le mieux n’est-il pas de s’en venir le vérifier par soi même ?
Venez découvrir cet époustouflant paysage de vignobles côtiers et ces villages colorés et fourmillant de vie dont on croirait, tout imbriqués qu’ils sont dans le roc et dans l’eau, qu’ils ont été construits là pour célébrer les noces de la terre et de la mer…
Programme
Ce programme est donné à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo, d’évènements impondérables ou à la convenance du groupe de participants, l’accompagnateur est susceptible de le modifier.
Jour 1 : Riomaggiore – Madone de Montenero - Col Telegrafo
Un premier transfert en train nous mène de Levanto à Riomaggiore. De là, nous partons pour une petite randonnée de mise en jambe vers la Madone de Montenero par un ancien sentier muletier.
Temps de marche : 1 h 15. Dénivelé : 350 m.
Pique-nique sur l’esplanade avec une formidable vue panoramique sur toute la côte des Cinque Terre. Ensuite nous empruntons un sentier qui nous mènera à traverse les vignes jusqu'au col de Telegrafo, magnifique vue sur la côte, par bonne visibilité jusqu'au Portovenere. De retour à Riomaggiore en fin d’après-midi, nous visitons tranquillement le village. Retour à Levanto en train. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2 : Monterosso – Madone de Soviore - Vernazza
Toujours avec le train, nous rejoignons Monterosso avant de nous engager dans un vallon sauvage pour monter vers la Madone de Soviore accrochée au flanc de la colline au coeur d’un bois de pins
Temps de marche : 1 h 30. Dénivelé : 470 m.
De là, nous gagnons un sentier qui suit la courbe de niveau à travers les bois et nous emmène à l’aplomb de celui qui est sans doute le plus beau des villages des Cinque Terre : Vernazza. Après une descente avec des points de vue spectaculaires, nous gagnons le village et prenons le temps d’y flâner un peu, voire même d’y faire trempette… Puis nous reprenons la marche pour retourner à Monterosso par le magnifique sentier côtier qui relie les cinq villages entre eux. Retour à Levanto en train. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 3 : Manarola – Vignoble de Volastra – Corniglia
Une promenade panoramique en bateau de Levanto (ou Monterosso en fonction de la saison) jusqu’à Manarola nous permet de profiter depuis la mer d’un point de vue différent sur les paysages traversés les jours précédents. Une fois débarqués, nous gagnons les hauteurs pour découvrir le hameau de viticulteurs de Volastra où, installés sur la place de l’église, nous dégusterons notre dernier pique-nique. Une promenade à travers les vignes nous attend ensuite pour contempler le plus époustouflant spectacle des Cinque Terre et rejoindre Corniglia. Emerveillement garanti ! Retour à Levanto en train et dispersion vers 16h30.
Temps de marche : 3 heures . Dénivelé : 480 m.
VOUS AIMEREZ
- Les randonnées en balcon sur la Méditerranée,
- Le charme unique d’un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO,
- La promenade panoramique en bateau,
- La dégustation de vins locaux et d’anchois marinés…
Encadrement(s)
Accompagnateur en Montagne diplômé d’état.
Hébergement(s)
Hôtel *** à Bonassola avec lits séparés ou grand lit. Chambre individuelle possible avec supplément.
Repas
Demi-pension. Repas chauds le soir à l’hôtel et petit déjeuner complet le matin. Les pique-niques ne sont pas fournis. Il existe de nombreux commerces pour faire des achats afin de constituer son pique-nique. Il est ainsi possible de se restaurer lors des visites des villages que nous traversons dans la journée. Ce sera pour vous l’occasion de découvrir librement selon vos envies les spécialités culinaires des Cinque Terre !
Acheminement
Rendez-vous sur place.
Minibus en option, 70€ Aller-Retour depuis Nice.
Retrouvez plus d'informations sur les transports et acheminements.
Début / Fin du séjour
Le point de rendez-vous est fixé à la gare de Levanto à 10h00.
Le séjour prend fin à Levanto le 3ème jour vers 16 h 00.
Equipement(s)
Parmi les équipements nécessaires, il faut prévoir pour ce séjour :
- 1 sac à dos moyen (minimum 35 litres)
- 1 paire de chaussures de randonnée
- 1 gourde
- 1 chapeau ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (niveau de protection 3)
- 1 cape de pluie (type Poncho)
- 1 pantalon de randonnée
- 1 veste coupe-vent (type gore-tex de préférence)
- 1 tube ou flacon de crème solaire (indice de protection élevé)
- 1 rouleau d’élastoplaste
- 1 pommade anti-inflammatoire
- 1 boîte de pansements Compeed ou similaires (type « deuxième peau » pour les ampoules)
- Pour les courageux : maillot de bain et serviette de plage
Vous aurez aussi besoin pour votre séjour d'une pharmacie personnelle comprenant les médicaments personnels spécifiques et les éléments suivants :
- 1 boîte de médicaments antalgiques courants (paracétamol, ibuprofène ou autre)
- 1 antibiotique à large spectre
- 1 antispasmodique, un anti-diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti-vomitif
Retrouvez plus d'informations sur la pharmacie personnelle.
Santé
Avez-vous pensez à demander votre carte européenne d'assurance maladie ?
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Assurances
Il est important de partir bien assuré durant un séjour. Vous devez donc avoir souscrit une assurance en responsabilité civile personnelle et une assurance « assistance / rapatriement ». Les coordonnées de votre assureur doivent impérativement nous être fournies avant le départ.
Dans le cas où vous ne disposeriez pas de cette assurance, ARGOS vous offre la possibilité de souscrire un contrat adapté spécifiquement pour nos voyages et couvrant les garanties « annulation, assistance / rapatriement et bagages ».
Retrouvez sur notre site les informations sur les assurances (vos obligations, notre assurance en option,…).
