Randonnée Cinque Terre et Portofino en 4 jours
Galerie
Randonnée Cinque Terre 4 Jours
Partez pour une randonnée exceptionnelle de 4 jours dans les Cinque Terre, ce joyau de la côte ligure classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Découvrez les 5 villages colorés emblématiques (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza, Monterosso) perchés entre mer et montagne, reliés par des sentiers côtiers spectaculaires.
Cette randonnée Cinque Terre 4 jours en petit groupe vous garantit une immersion totale dans ce site UNESCO, avec un accompagnateur diplômé d’État spécialiste de la région. Vous découvrirez les sentiers panoramiques dominant la Méditerranée, et jusqu’au chic village de Portofino, le Saint-Tropez italien. Un séjour parfait mêlant randonnée, culture, gastronomie locale et dolce vita !
Encadrement expert : Accompagnateur en Montagne diplômé d’État, spécialiste de la Ligurie.
Hébergement confort : Hôtel *** à Bonassola ou Deiva Marina | Demi-pension | Transferts en train entre villages | Promenades en bateau incluses
Vous aimerez
- Les randonnées en balcon sur la Méditerranée,
-minibus au départ de Nice (option
- Le charme unique d’un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO,
- Les promenades en bateau,
- Hébergement confort en hôtel ***
-Format court idéal (4 jours)
-Accompagnateur expert de la Ligurie
- Le village de Portofino …
Programme complet
Jour 1
Riomaggiore – Madone de Montenero - Col Telegrafo Un premier transfert en train nous mène de Levanto à Riomaggiore. De là, nous partons pour une petite randonnée de mise en jambe vers la Madone de Montenero par un ancien sentier muletier. Pique-nique sur l’esplanade avec une formidable vue panoramique sur toute la côte des Cinque Terre. Ensuite nous empruntons un sentier qui nous mènera à travers les vignes jusqu'au col de Telegrafo, magnifique vue sur la côte, par bonne visibilité jusqu'au Portovenere. De retour à Riomaggiore en fin d’après-midi, nous visitons tranquillement le village. Retour à Levanto en train. (Temps de marche : 3h 30 . Dénivelé : 400m.).Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2
Monterosso – Madone de Soviore - Vernazza Toujours avec le train, nous rejoignons Monterosso avant de nous engager dans un vallon sauvage pour monter vers la Madone de Soviore accrochée au flanc de la colline au coeur d’un bois de pins De là, nous gagnons un sentier qui suit la courbe de niveau à travers les bois et nous emmène à l’aplomb de celui qui est sans doute le plus beau des villages des Cinque Terre : Vernazza. Après une descente avec des points de vue spectaculaires, nous gagnons le village et prenons le temps d’y flâner un peu, voire même d’y faire trempette… Puis nous reprenons la marche pour retourner à Monterosso par le magnifique sentier côtier qui relie les cinq villages entre eux. (Temps de marche : 4 h 00 de marche. Dénivelé :470 m ).Retour à Levanto en train. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 3
Manarola – Vignoble de Volastra – Corniglia Une promenade panoramique en bateau de Levanto (ou Monterosso en fonction de la saison) jusqu’à Manarola nous permet de profiter depuis la mer d’un point de vue différent sur les paysages traversés les jours précédents. Une fois débarqués, nous gagnons les hauteurs pour découvrir le hameau de viticulteurs de Volastra où, installés sur la place de l’église, nous dégusterons notre dernier pique-nique. Une promenade à travers les vignes nous attend ensuite pour contempler le plus époustouflant spectacle des Cinque Terre et rejoindre Corniglia. Emerveillement garanti !. Retour à Levanto en train. Dîner et nuit à l’hôtel. Temps de marche : 3 heures. Dénivelé : 480m.
Jour 4
Santa Margherita –– Portofino Un transfert en véhicule personnels nous permet de rejoindre Santa Margherita d’où nous embarquons pour une traversée en bateau vers Portofino. Nous prendrons un peu de temps pour découvrir le Saint Tropez de la cote Ligure. De là, une belle randonnée ramène jusqu’à Santa Margherita . Dispersion à Santa Margherita. Temps de marche : 3 h00 . Dénivelé : 300m.
Informations et Détails
Compris
- Les randonnées encadrées.
- L’hébergement en demi-pension en hôtel ***.
- Les transferts en train, bus et bateau.
- Une dégustation de vin local.
Non Compris
- Les pique-niques de midi.
- Les encas, boissons et dépenses personnelles.
- L’acheminement jusqu’à Levanto. En option minibus au départ de Nice tarif A/R par personne 70€
- L’assurance « annulation / assistance-rapatriement / bagages ».
Encadrement
Accompagnateur en Montagne diplômé d’état.
Équipements
Parmi les équipements nécessaires, il faut prévoir pour ce séjour :
- 1 sac à dos moyen (minimum 35 litres)
- 1 paire de chaussures de randonnée
- 1 gourde
- 1 chapeau ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (niveau de protection 3)
- 1 cape de pluie (type Poncho)
- 1 pantalon de randonnée
- 1 veste coupe-vent (type gore-tex de préférence)
- 1 tube ou flacon de crème solaire (indice de protection élevé)
- 1 rouleau d’élastoplaste
- 1 pommade anti-inflammatoire
- 1 boîte de pansements Compeed ou similaires (type « deuxième peau » pour les ampoules)
- Pour les courageux : maillot de bain et serviette de plage
Vous aurez aussi besoin pour votre séjour d’une pharmacie personnelle comprenant les médicaments personnels spécifiques et les éléments suivants :
- 1 boîte de médicaments antalgiques courants (paracétamol, ibuprofène ou autre)
- 1 antibiotique à large spectre
- 1 antispasmodique, un anti-diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti-vomitif
Hébergements
Hôtel *** à Bonassola avec lits séparés ou grand lit. Chambre individuelle possible avec supplément.
ou Hôtel **. Hôtel ** à Deiva Marina . Chambres doubles (ou triples) avec lits séparés ou grand lit. Chambre individuelle possible avec supplément.
Repas
Demi-pension. Repas chauds le soir à l’hôtel et petit déjeuner complet le matin.
Les pique-niques ne sont pas fournis. Il existe de nombreux commerces pour faire des achats afin de constituer son pique-nique. Il est ainsi possible de se restaurer lors des visites des villages que nous traversons dans la journée. Ce sera pour vous l’occasion de découvrir librement selon vos envies les spécialités culinaires des Cinque Terre !
Info Pratique
Questions fréquentes sur la randonnée aux Cinque Terre
Quelle est la meilleure période pour randonner aux Cinque Terre ?
La meilleure période pour randonner aux Cinque Terre est au printemps (avril-mai) et à l’automne (septembre-octobre). Ces saisons offrent des températures idéales (15-25°C), moins de touristes qu’en été, et des paysages magnifiques. Évitez juillet-août : chaleur intense, sentiers bondés et prix élevés. Mars et novembre sont également possibles avec un climat plus frais mais agréable.
Consultez les
informations officielles sur les Cinque Terre
Quel niveau faut-il pour cette randonnée Cinque Terre 4 jours ?
Ce séjour nécessite un niveau modéré. Les randonnées durent entre 3h et 4h par jour avec des dénivelés de 300 à 480m. Les sentiers des Cinque Terre comportent de nombreux escaliers et montées/descentes parfois raides. Une bonne condition physique est recommandée, mais aucune expérience technique n’est requise. Idéal pour randonneurs réguliers habitués à marcher en terrain vallonné.
Quels villages des Cinque Terre vais-je découvrir ?
Notre itinéraire de 4 jours vous fait découvrir les 5 villages emblématiques :
- Riomaggiore : Le village le plus au sud, maisons colorées accrochées à la falaise
- Manarola : Célèbre pour ses vignobles en terrasses et son port pittoresque
- Corniglia : Le seul village non accessible par la mer, perché à 100m d’altitude
- Vernazza : Considéré comme le plus beau, avec sa place sur le port
- Monterosso : Le plus grand village, avec sa plage de sable
Vous visiterez également Portofino, village chic de la Riviera italienne.
Comment se déplace-t-on entre les villages ?
Les déplacements se font principalement à pied sur les sentiers de randonnée reliant les villages. Nous utilisons aussi :
- Le train : Ligne locale très fréquente (toutes les 15-30 min) reliant les 5 villages et Levanto
- Le bateau : Promenades panoramiques incluses (Levanto-Manarola, Santa Margherita-Portofino)
Ces transferts sont inclus dans le prix du séjour. Vous n’avez rien à organiser !
Où dort-on pendant le séjour ?
Hébergement en hôtel *** confortable à Bonassola ou Deiva Marina (selon disponibilités), deux charmantes stations balnéaires à proximité des Cinque Terre. Chambres doubles avec lits séparés ou grand lit. Chambre individuelle possible avec supplément. L’hôtel dispose de tout le confort moderne (wifi, climatisation, salle de bain privée). Formule demi-pension : petit-déjeuner complet et dîner à l’hôtel.
Comment se passent les repas ?
Demi-pension :
- Petit-déjeuner : Complet à l’hôtel (buffet italien)
- Déjeuner : Libre, à votre charge. Vous achetez votre pique-nique dans les villages traversés ou déjeunez au restaurant (nombreuses options : focaccia, pesto, fruits de mer)
- Dîner : Repas chaud à l’hôtel
Quel budget prévoir pour ce séjour ?
Budget indicatif par personne :
- Séjour 4 jours : Consultez nos tarifs selon dates (généralement 600-850€)
- Déjeuners (4 jours) : 40-60€
- Transport jusqu’à Levanto : Variable (train, voiture, minibus en option)
- Extras : Glaces, cafés, souvenirs (50-100€)
Inclus dans le prix : Hébergement, demi-pension, encadrement, transferts en train entre villages, promenades en bateau.
Que faut-il emporter pour cette randonnée ?
Équipement essentiel :
- Chaussures de randonnée : Montantes ou semi-montantes, bien rodées (sentiers rocailleux et escaliers)
- Sac à dos journée : 20-30L pour vos affaires du jour
- Vêtements légers : T-shirts respirants, short/pantalon léger
- Veste coupe-vent/pluie : Le temps peut changer rapidement en bord de mer
- Maillot de bain : Possibilité de baignade à Vernazza et Monterosso
- Protection solaire : Crème SPF50+, casquette, lunettes (réverbération sur la mer)
- Gourde : 1-1,5L (fontaines dans les villages)
- Bâtons de marche : Recommandés (nombreux escaliers)
Vos bagages principaux restent à l’hôtel, vous ne portez que votre sac à dos de journée.
Comment rejoindre le point de rendez-vous à Levanto ?
Point de RDV : Gare de Levanto à 10h30 le jour 1
Options d’accès :
- Train : Depuis Gênes (1h), Milan (3h), Pise (1h30), Nice (4h). Levanto est sur la ligne principale
- Voiture : Autoroute A12 sortie Carrodano, puis 15 min jusqu’à Levanto. Parking payant disponible
- Minibus Argos (option) : Nous consulter pour départ groupé depuis France
- Avion : Aéroports de Gênes (80 km), Pise (100 km), puis train
Les sentiers des Cinque Terre sont-ils tous ouverts ?
Important : Certains sentiers peuvent être fermés temporairement (éboulements, travaux). Le célèbre « Sentier Bleu » (Via dell’Amore) entre Riomaggiore et Manarola est souvent fermé. Notre accompagnateur adapte l’itinéraire en fonction des ouvertures et utilise les sentiers alternatifs en hauteur, tout aussi spectaculaires ! Les randonnées proposées dans notre programme sont sur des sentiers généralement ouverts toute l’année.
Les Cinque Terre sont inscrites au
patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1997
pour leur valeur culturelle exceptionnelle.
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