Népal, Les 3 Cols et Ascension de Island Peak ( 6189m )
Au nord-est de Katmandou, se trouve le massif du Khumbu où se dresse l’Everest, toit du monde et «Déesse Mère des Hommes » qui délimite la frontière avec le Tibet.
Des spectaculaires vallées traversées par tumultueuses rivières, forêts de pins et de rhododendrons géants, alpages et toundras sont le décor du randonneur qui arpente les sentiers aériens de ce massif sauvage, avec toujours en toile de fond le magnifique spectacle de roc et de glace des cimes de l’Himalaya.
A différence du reste du Népal, la population est ici en majorité bouddhiste, en ayant le Khumbu été colonisé il y a cinq siècles par les Sherpas*, ethnie venue des hauts plateaux tibétains. De nombreux monastères et stupas* ont été construits et l’ambiance est très spirituelle. Ainsi sentiers et cols sont jalonnés de chortens*, de manis* ,de drapeaux à prières flottants au vent, et l’odeur du genévrier qui sert d’encens brûlant pour la puja* du matin et accompagnera ainsi vos premiers pas de chaque journée.
Ce circuit vous fera découvrir des lieux passionnants : Thyangboche et son monastère, haut lieu du Bouddhisme Sherpa au Népal, les magnifiques villages de Pangboche et Khumjung, Namche Bazar, la capitale Sherpa et son marché tibétain.
Tout au long de la randonnée vous pourrez apprécier les superbes vues sur les plus belles et hautes montagnes du monde : Everest, Lhotse, Nupse, Makalu.
Puisque Katmandou est un univers en soi, des journées de découverte sont aménagées en début et en fin de séjour.
Nous vous conseillons, à ce propos, les lieux magiques que sont le Durbar Square de Katmandou, les stupas de Bodnath et de Swayambodnath, le sanctuaire hindouiste de Pashupatinath où ont lieu les crémations ; l’ancienne ville royale de Patan et son fameux Durbar square et la ville de Baktapur (ville classée au patrimoine mondial de l’ Unesco).
Programme
Ce programme est donné à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo, d’évènements impondérables, l’accompagnateur et les guides népalais sont susceptibles de le modifier.
Jour 1: Vol France pour Katmandou
Jour 2: Namasté ! Katmandou (1300 m).Installation à l’hôtel dans le cœur palpitant de la ville. Quelques heures disponibles pour une courte visite de la ville. Dîner d’accueil.
Jour 3: Journée libre a Katmandu, préparation du trek. Si vous souhaitez effectuer une visite culturelle de la ville de Katmandu, cela sera possible avec un guide (le prix sera supplément).
Jour 4: Kathmandu - Lukla (2850 m) - Phakding (2660 m): En début de matinée, décollage de Kathmandu pour Lukla, magnifique vue sur l’Himalaya (vol à vue, qui ne peut s’effectuer que lors de bonnes conditions météorologiques). Organisation des charges avec les porteurs et les sherpas. Début du trek Lukla-Phakding (2660 m). Etape courte. À proximité de notre Lodge, nous pourrons visiter un premier monastère. 3 h de marche.
Jour 5: Phakding - Namche Bazar (3440 m): Rive droite, rive gauche de la Dudh Kosi, le chemin taillé dans la roche et bordé de cultures monte jusqu’à Namche Bazar, la capitale du pays sherpa. Nombreux petits commerces, souvenirs tibétains au marché (le samedi). Nuit en Lodge 6 h de marche. M : 815 m. D : 35 m.
Jour 6: Namche Bazar - Thame (3820 m): Quittant Namche, le chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons, et passe par des nombreux petits villages. Après avoir traversé le torrent Bhote Koshi, le chemin monte régulièrement jusqu’au village de Thame, dominé par un monastère. Nuit en Lodge. 4 h de marche.
Jour 7: Thame (3820 m): Journée de repos, nécessaire avant le Passage du Renjo Pass le lendemain. Montée vers la direction de sunder peak (5361m) retour au même lodge nuit et repas dans le même Lodge.
Jour 8: Thame - Marulung - Langden (4450 m): Au travers d’une marche tranquille sur la rive gauche de la Bhote Khosi, dans des alpages ponctués de petits villages occupés au printemps et en été, nous atteindrons Taranga, connu pour être le village du yeti ! Au-dessus de Marulung, le paysage devient plus minéral et les habitants se font rares. En passant par Arye, dernier hameau habité de la vallée, nous partirons en direction du Nangpa La (5716 m), passage des caravanes tibétaines allant à Namche Bazar. Retour à Langden. Nuit en Lodge. 6 à 7 h de marche.
Jour 9: Langden (4450m) - Renjo Pass (5365 m) – Gokyo (4750 m): Une belle montée, nous amènera au Renjo Pass. Du col, magnifique vue sur les plus hauts sommets du monde qui s’étendent vers l’est (Everest, Makalu, Pumori…). Descente sur le lac de Gokyo. Nuit en Lodge. 4 h de marche. M : 950 m. D : 600 m.
Jour 10: Gokyo (4750m) - Dragnag - Tarnak (4700 m): Étape courte. Le chemin qui conduit à Dragnag au pied du Cho La, traverse la langue terminale du glacier Ngozumpa. Nuit en Lodge. 2 h 15 de marche.
Jour 11: Dragnag - Cho La (5420 m) – Periche (4280 m): Un sentier, puis un long passage minéral nous mènera au col (5 h de montée). Un court passage sur un glacier facile d’où l’on découvrira une belle vallée avec vue sur l’AmaDablam, puis continuation vers le village de Periche. Nuit en Lodge.6 h 30 de marche. M : 800 m. D : 660 m.
Jour 12: Periche - Lobuche (4910 m): Marche à flanc de montagne pour une étape courte. Magnifique vue sur la face nord du Jobo Lhaptshan, Cholatse, Nuptse, Pumori, Everest, Lhotse, Ama Dablam… Installation en Lodge . 5 h de marche. M : 630 m. D : 100 m.
Jour 13: Lobuche - Kala Pattar (5650 m) - Lobuche (4910m): Le chemin franchit les moraines du glacier pour arriver aux maisons de Gorak Shep, au pied du Kala Pattar. Montée facile jusqu’au sommet adossé au Pumori. Panorama exceptionnel sur la presque totalité de l’itinéraire d’ascension de l'Everest «le toit» du monde. Retour au Lodge de Gorakshep (5140 m). 6 h de marche. M : 750 m. D : 750 m.
Jour 14: Lobuche (4910 m) - Kongma La (5535 m) – Chukung (4700 m): Nous traverserons le glacier du Khumbu pour rejoindre les pentes du Kongma La. Une montée soutenue jusqu’au col, au pied du Nuptse, puis une longue descente vers Chukung. Nuit en Lodge. 8 h de marche. M : 670 m. D : 850 m.
Jour 15: Chukung (4700 m): Camp de base de Island Peak (4970m) nuit sous la tente. Préparation du repas par un chef de cuisine népalaise.
Jour 16: Montée au Island Peak (6189m) avec un guide Haute Montagne - redescente au camp de base.
Jour 17: Camp de base - Dingboche (4410m) - Pangboche - Tengboche (3860 m): Agréable sentier jusqu’à Pangboche (4000m) sans doute le plus beau village du Khumbu avec son monastère le plus de la région. Descente à la rivière Imja Kola que lʼon traverse pour remonter à Deboche dans une très belle forêt de rhododendrons, pins et bouleaux de lʼHimalaya. Montée au monastère (Gompa) bouddhiste de Tengboche, perché dans une clairière à 3860m, le plus grand dans les montagnes du Népal. Vous pourrez assister tôt le matin à la Puja (prière) des moines en toge rouge ! 5 à 6 h de marche M: 400m. D: 350m. Nuit en Lodge.
Jour 18: Tengboche - Namche Bazar- Monjo (2835m): Une descente dans des forêts de pins et de rhododendrons mène à Phungi Tanka et ses nombreux moulins à prier qui tournent dans lʼeau du torrent. Remontée à Namche Bazar par Kyungjuma. Très beaux points de vue sur le Thamserku, le Kangtega et lʼAma Dablan. 6 h de marche M: 800m. D: 1070m. Nuit en Lodge.
Jour 19: Monjo - Phakding – Lukla: Même chemin qu’à l’allée. Nous fêtons la réussite du voyage avec nos amis Sherpas. 6 h de marche. Nuit en Lodge.
Jour 20: Lukla- Katmandu: Après-midi libre. Hôtel.
Jour 21: Journée de sécurité en cas de mauvais temps pour le vol de Lukla. Si le vol arrive, alors visite culturelle de la ville de Katmandu avec un guide et du site de Patan, ancienne ville royale située dans la périphérie de Katmandou. Visite de la cité historique, avec ses nombreux temples bouddhistes, et Darbarsquer de Katmandu.
Jour 22: Départ pour la France.
Jour 23: France - Arrivée à la maison.
VOUS AIMEREZ
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Un trek au cœur de l’Himalaya pour s’approcher au plus près de sommets mythiques (Everest, Makalu, Lothse, Cho Oyu) de plus de 8000 m d’altitude
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La richesse d’une culture et d’une civilisation méconnues et à découvrir
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La visite des monuments bouddhistes et hindouistes les plus emblématiques
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La contemplation du lever de soleil sur l’Everest, depuis le Gokyo Peak à 5360 m d’altitude
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La présence d’un accompagnateur en montagne français et d’une équipe de guides népalais
Format du séjour
Séjour itinérant avec portage des bagages par notre équipe népalaise.
Niveau
Sportif - Itinéraire compris entre 2600 et 5360 m d’altitude. Journées de 6 heures de marche en moyenne.
Encadrement(s)
Guide Népalais francophone et à partir de 6 personnes un accompagnateur en Montagne diplômé d’état et équipe de guide et assistant(s) guide(s) népalais. Deux guides de haute montagne pour l'ascension de L'Island Peak.
Hébergement(s)
Hôtels confortables à Katmandou. Douche et WC dans la chambre. Nuits en lodge (que l’on appelle aussi « guest house » selon le goût du propriétaire…) au cours du trek. Chambres de 2 avec 2 lits. Douches chaudes parfois possibles avec supplément.
Repas
Pension complète à l’exception des journées libres.
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Repas de midi : Au restaurant lorsque nous sommes à Katmandou. Repas chauds pris autour de la table dans les lodges des villages que nous traversons au cours du trek.
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Repas du soir : Au restaurant lorsque nous sommes à Katmandou. Repas chauds pris autour de la table dans le lodge où nous sommes accueillis à chaque étape au cours du trek.
Transport(s) sur place
Tous les transferts et déplacements sur place sont compris dans le prix du séjour à l’exception des déplacements personnels au cours de la journée libre.
Début / Fin du séjour
Le séjour débute à votre sortie de l’aéroport de Katmandou où vous serez accueilli par notre équipe sur place avant d’être conduit à l’hôtel.
Il prend fin le jour 22 après que vous aurez été déposé à l’aéroport de Katmandou, 2 heures environ avant le décollage de votre avion, par notre équipe sur place.
Formalités administratives
Vous devez disposer d’un passeport valide dont la date d’expiration est postérieure d’au moins 6 mois à la date de votre entrée sur le territoire népalais.
En fonction du pays de transit de votre voyage aérien, il peut être nécessaire d’accomplir certaines formalités auprès des autorités consulaires concernées. Renseignez-vous le plus tôt possible pour éviter les mauvaises surprises !
Au 1er janvier 2011, en cas de transit par New Dehli, l’obtention d’un visa n’est pas nécessaire dans le cas où : vous ne changez pas de terminal entre votre arrivée sur le sol indien et votre départ pour Katmandou et vous ne sortez pas du dit terminal pendant la durée de votre transit.
A votre arrivée à Katmandou, il vous sera demandé de remplir une demande de visa lequel vous sera délivré immédiatement. Le coût de ce visa est fonction de la durée de votre séjour et peut être réglé directement en euros.
Equipement(s)
Une liste précise de l’équipement recommandé vous sera transmise dans la fiche technique complémentaire lors de votre inscription.
Il convient cependant de savoir que vous devrez disposer d’un duvet (avec une valeur de limite de température « confort » qui ne soit pas supérieure à 0 °) et de vêtements chauds adaptés à la haute montagne et d’une veste de type « doudoune » pour les soirées passées dans les lodges.
Bagages
Il vous sera possible de laisser une valise à Katmandou à l’occasion de notre départ en trek. Les bagages que vous emporterez pour le trek seront constitués :
D’un sac à dos destiné au portage de vos affaires de la journée (veste, appareil photo, pharmacie personnelle, etc.),
D’un grand sac de voyage (de type souple) destiné à contenir vos affaires de rechange et vos affaires de toilette pour l’ensemble des 8 journées de trek (+ la journée à Pokhara et la journée de transfert retour à Katmandou) d’un poids qui devra impérativement ne pas excéder 15 kg.
Portage
Le transport du bagage contenant vos affaires de rechange et de toilette est assuré tous les jours par une équipe de porteurs népalais. Chaque porteur est chargé de 2 sacs d’un poids total maximal de 30 kg. Cette limite de poids correspond, de la part d’ARGOS, à un choix éthique délibéré. Certains porteurs, au Népal, portent sur leur dos des chargements proprement incroyables allant jusqu’à 90 kg.
Mais il s’agit là d’une corporation de porteurs qui se consacrent exclusivement au transport des denrées et des marchandises à destination des populations locales et des lodges. Ils sont payés en fonction du poids et de la distance parcourue. En revanche, un porteur de bagages qui travaille (de façon saisonnière) pour une agence de trekking est payé en fonction du nombre de jours de marche, quel que soit le poids de son chargement et quelle que soit la distance parcourue.
Conformément à cet engagement, il vous est demandé de préparer votre sac de telle sorte qu’il n’excède pas 15 kg, ce qui est largement suffisant pour ce trek. Votre bagage doit en outre être de type souple pour éviter les contacts blessants avec le dos du porteur. Il est conseillé de ne pas emporter d’objets fragiles ni d’objets de valeur. L’assurance que nous proposons en option permet de couvrir les risques de perte, vol et détérioration.
Santé
Aucun certificat médical n’est exigé, cependant il est important d’être à jour de ses vaccinations et il est fortement conseillé de faire un bilan de santé (et notamment un examen dentaire) avant votre départ.
Assurances
Vous êtes tenus de disposer d’une assurance en responsabilité civile personnelle ainsi que d’une assurance en assistance et rapatriement pour ce voyage. Les coordonnées de votre assureur doivent impérativement nous être fournies avant le départ (à préciser sur la fiche d’inscription). Dans le cas où vous ne disposeriez pas de cette assurance, vous pouvez souscrire notre assurance annulation/assistance et rapatriement/bagages pour un montant égal à 3.9 % du prix du voyage. Si vous ne souhaitez pas souscrire cette assurance, nous vous demanderons de d’attester que vous avez pris connaissance de ces recommandations.